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無論在職場，抑或是校園，人際關係都是相當重要的課題，影響著我們生活中的每個部分。然而在一段關係中，即使對象是最親密要好的家人朋友，都很有可能讓關係產生壓力，使自己心理感到不舒服，但又不能明說，造成內心無比的困擾！本篇文章自《讓相處變簡單的32個心理練習》一書中，節錄出讓人際關係變簡單的5個...
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過度潮濕的天氣
雨季或熱帶氣候都會讓長痘痘的機率提高，甚至變糟。有些人可能會認為潮濕的環境能幫助皮膚保濕，但空氣中的濕度過高往往會讓人汗流不止，並使皮膚的腺體產生過多油脂。當汗水、過多的油脂、死皮細胞與汙垢混合在一起，毛孔就很容易堵塞，不但會形成痘痘，也會減緩痘痘癒合的過程。在這種天候...
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坊間有哪麼多不同種類的上妝工具，如化妝掃、美妝蛋、氣墊粉撲等，而近年的化妝海綿更進化成各種千奇百怪的形狀，剛開始學化妝不知道應該如何挑選？下文將會詳細介紹不同上妝工具的用法，了解清楚，自然能找到最適合自己的上妝法。
美妝蛋： 透薄貼服妝感、能快速完成底妝
美妝蛋早在...
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如果我不告訴你，你看得出我貼了假眼睫毛嗎？很自然吧？看不出來是假眼睫毛，對不對？每次貼假眼睫毛都貼不到睫毛根部？假睫毛明顯導致妝很濃？眼頭總是翹起？女神們，你們這些問題和煩惱我都經歷過！但我發現了一個可以解決以上問題的方法！假睫毛自然到看不出！想知道我怎樣做到嗎？現在就跟你們分享！
#貼假...
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大家應該常常有這個經驗，為了明天的約會想擦上美麗的指甲油，
好不容易花了30分鐘均勻塗好了，等待的時間想說再來敷個面膜，
一個不小心就弄花了剛塗好的指彩(已哭)，現在除了坐著等指甲油
乾之外，還可以利用一些小訣竅讓指甲油更快乾，一起來「偷吃
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有看日劇、日本動漫的朋友，或多或少都對於日本人夏天愛喝麥茶消暑的習慣不陌生，就連台灣也有不少長輩是麥茶的愛好者！但除了無咖啡因、方便取得外，麥茶究竟有什麼好處，能夠讓它備受推崇呢？真的人人都適合飲用嗎？中醫師表示，其實喝對麥茶不光能幫助消除暑熱，還有5大我們意想不到的健康好處！
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誰說做運動就一定會頭髮油笠笠、油光滿面？ 今日和你們這些女神分享一個簡單的運動妝和髮型，美美地做運動的同時又不會給皮膚做成負擔！ 讓你們做運動時都keep住你們的女神樣，隨時打卡拍照都艷壓全場！
#weshopwell #運動妝 #簡單髮型 #簡單化妝 #運動髮型 #生活好品 #si...
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4月，「拯救利路修」的話題先是在中國成為熱搜，而後席捲全球各大社交媒體。雖然集粉絲的萬千寵愛於一身、被真金白銀的投票送入總決賽，但這位來自俄羅斯遠東，純粹臨時湊數、毫無演藝經驗的素人，卻無心出道，也對成名不感興趣，他最大的心願就是盡快離開節目，重歸舊日生活軌道。
這位中國年輕人...
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時尚雜誌《Vogue》的總編Anna Wintour （安娜·溫特）以冷酷見稱，其整齊的bob頭、進到室內仍然甚少脫下的大墨鏡，以及目無表情的面容，都成為了她的標誌。一般人相信，電影《Devil Wears Prada 穿著Prada的惡魔》中梅麗史翠普所演繹的臭脾氣時尚雜誌總編就是Ann...
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每個人都是受傷的靈魂，我選擇勇敢地承認，那麼你呢？
人生這條路本就沒有對錯，
你也只活了一次，
憑什麼說我的人生是錯的，
不要讓別人告訴你你是失敗者，
重要的是這一生你都在追求自己心之所往！
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Only the B...
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縱使被說壞話、被討厭，也沒什麼好在意的，因為「對方如何看你」，那是對方的課題。- 奧地利心理學家阿德勒（Alfred Adler）
#人際關係 #做好自己 #不要在意別人對自己惡意的批評
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牛奶是最常見的營養飲品，不少人習慣早上來杯熱牛奶，藉此補充一天的所需鈣質，但是加熱的過程會否令營養流失、影響吸收？不過，有研究指加熱的牛奶更有助減肥，甚至有穩定血糖、降血壓的功效。
牛奶蘊藏豐富的營養，當中含有鈣、維他命B、脂肪和蛋白質等營養，對人們的健康帶來莫大效益。但有人喜...
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