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因為外用A酸主要用來治痘痘，但我的皮膚不是痘痘肌，我都會用A酸，因為其實A酸有抗老功效，事實上，許多皮膚科醫生認為，A酸是唯一有抗老證據的成分。 所以我今日想和大家討論A酸和A醇（Retinol），很多人不用A酸因為他們不能夠忍受副作用，其實因為很多人不懂得用，我會分享我自己的經驗，教大家如何...
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“Everybody is a genius. But if you judge a fish by its ability to climb a tree, it will live its whole life believing that it is stupid.” – Alber...
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生活總會給你另一個機會，這個機會叫明天。
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#堅持 #希望在明天
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同樣的瓶子，你為什麼要裝毒藥呢？同樣的心理，你為什麼要充滿著煩惱呢？
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#人生哲理 #開心 #煩惱 #快樂之道
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年輕時，我們不用顧慮太多，想做甚麼就做甚麼。現在卻不同了，如果你有意準備懷孕或已懷孕成為了準媽媽，就有責任去照顧肚裏的寶寶，加倍愛惜自己的身體，好讓寶寶能在健康的環境中成長，也可大大減低在懷孕期產生妊娠併發症如早產、羊水過少甚或是流產的風險。其中一個做法就是揀選成分天然、無添加化學成分的護...
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炎夏正盛，不少人都愛嘆住冷氣吃雪糕，享受人生。大家又知不知道，其實傳統雪糕（Ice-cream）與意式雪糕（Gelato）無論在脂肪含量、空氣或是溫度方面都各有不同，想健食雪糕就要留意Gelato與Ice-cream的大不同喇！
雪糕的起源
傳統雪糕和Gelato都是由乳製...
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用一分鐘時間學會這個髮型，變女神啦！
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美好的愛情，會教會我們如何看待一個不完美的人。
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您聽過豆腐減肥法嗎？其實豆腐對人體好處多多，包括無麩質、熱量低，富含蛋白質、鐵、鈣又不含膽固醇等特色，許多人把它當成減肥時的食材。研究表示，多吃豆腐可改善血壓水平，還可減少更年期症狀。究竟豆腐如何幫助減重改善健康呢？請讓Hello醫師帶您一起來瞭解。
豆腐幫助減肥的祕密
降...
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