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口罩悶痘讓人手癢好想擠！但是自已用手或是挑痘針清，都好容易留下痘疤，甚至變得更紅腫、嚴重，如果想自己清的話要非常小心處理，以下針清原則必須謹記！另外皮膚科醫生林嘉雯也公開4個「超溫和去黑頭方法」，學起來再也不用擔心凹疤、色素沈澱問題，輕輕鬆鬆對抗惱人痘痘！
凹疤、色素疤怎麼形成...
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臉上認真的清潔、卸妝、保養，努力維持不長斑、不長痘、0皺紋，卻經常忽略了頸部保養，等到注意到已經有幾條消不去的痕跡了，其實有一些生活小細節，只要稍微留意，就可以減少頸紋生成，卻不太費力，以下整理十個重點，一起來看看......
重點1：選擇適合頭頸部高度的枕頭
枕頭...
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濕疹是個發生率極高的皮膚疾病，許多人都曾經被醫師診斷過濕疹。但很多人都帶著一個疑惑：「為什麼上次手上起紅紅癢癢的小水泡，醫師說是濕疹，這次手肘出現乾乾脫皮發紅的症狀，醫師也說是濕疹？到底這醫生是不是庸醫啊？我不管哪裡紅、哪裡癢、哪裡濕、哪裡乾，醫生通通都說是濕疹，然後就開藥膏給我擦，這樣對...
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乳酪有助減肥和整頓腸胃，而相信大部分人都聽過希臘乳酪的營養價值均比一般乳酪高，不過坊間大部分超市見到的都寫上「希臘式乳酪」(Greek style yogurt)，到底它與真正的希臘乳酪有甚麼分別？今次，澳洲註冊營養師Wendy李珮璇就為大家拆解市面不同希臘乳酪和希臘式乳酪牌子的營養標籤...
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很多女孩在選擇粉底時都會有疑慮，不知道該選什麼色號的底妝～不過想要精準挑出適合自己的底妝色號，先搞懂自己的「皮膚色調」很重要！以下3點就是選擇底妝色號一定要知道的小技巧！
皮膚色調如何形成？
膚色有冷暖調大家都知道，但是很多人會以為皮膚白＝膚色偏冷，皮膚黑＝膚色偏暖...
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高跟鞋讓人又愛又恨，
有了它穿什麼都漂亮，
可穿着它又累腰又痛腳，
想要舒服地穿高跟鞋，
這些事兒你必須得知道！
鞋子擠腳
冰袋法
新買的鞋子通常又硬又緊，可以用密封塑料袋裝上水，在冰箱裏凍上一晚，鞋子...
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踏入十月，又到秋天的時節，天氣開始清涼，大家都趁著短短的秋季進行戶外運動，包括行山、跑步、踏單車。多做運動不但令我們身體更健康，皮膚亦會變好，但有些人覺得做運動時又出汗又出油，感覺做運動時皮膚堵塞而造成一些皮膚問題，今次我們就來談談做運動時的皮膚護理。
運動是一件對身體有益的事...
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消委會測試市面上26款聲稱成分「天然」、「草本」、「植物成分」，或「有機」的染髮劑，發現6成樣本含致敏物質或重金屬，其中16款樣本檢出有害致敏物質，俱為永久性染髮劑及草本海娜染髮粉，存在較大使用風險。消委會提醒，消費者切勿誤以為產品成分較「天然」，便掉以輕心。
是次測試的26款半永...
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屋企就算唔大，都可以裝修得靚同整齊。見到屋企整齊乾淨，心情都特別好🥰😘
比大家幾個ideas去裝修自己客廳，記得多D整理同打掃呀😁
apartment decor ideas from Pinterest
#apartmentdecor #apartm...
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失眠問題困擾不少打工仔，因為經常「眼光光，等天光」不僅很累人，甚至更帶來反應變慢、情緒不穩、扼殺創造力等負面影響。想每晚準時找周公報到，不妨參考以下十個方法。
人人都知道充足睡眠的重要性，不過，要睡得著覺對很多人而言並非一件易事。即使在12時前乖乖躺在床上，可是就是睡不著，一直...
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你有塗指甲油的習慣嗎？看膩了繽紛色指甲油、光療彩繪後，偶爾總難免有想回歸裸甲、讓甲面出來呼吸透氣的時候，不過裸甲和沒有保養的指甲可是完全不同的兩回事！當指甲回歸最原始自然的素甲狀態時，所有瑕疵也會因此無所遁形，想讓指甲無論何時看起來都像在最佳狀態，以下列出的保養重點絕不能輕忽！1. 圓弧狀指甲...
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黑眼圈讓人實在困擾，靠遮瑕化妝技巧遮蓋，治標不治本，以下推薦9種家常食物，非常容易取得，站在營養學的角度，多吃能改善黑眼圈問題，比砸大錢保養更實惠。
黑眼圈的生成不僅僅是睡眠不足那樣簡單，很多人的黑眼圈是因為天生體質、後天外在環境、生活習慣、疾病…等的影響，以下先幫大家整理出9個最常...
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