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防曬是日常必需品，除了行山、郊遊等戶外活動時要做足防曬，避免紫外線侵害肌膚，造成曬傷、脫皮、色素沉澱等，即使日常上班或在室內，都要塗防曬保護肌膚，有助延緩老化。然而，市面防曬產品眾多，是否都有效？消委會測試30款日常防曬產品結果
紫外線會對皮膚造成不同的傷害，不但令黑色素增加，...
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節日又到，家人朋友歡聚不免大吃大喝，食後出現腹脹感覺，代表消化系統已出問題，古代中醫言：「能食不能消，其病在脾」。當脾臟功能受損，未能將已消化的食物運化，便會有腹脹不適的感覺。所以發現消化不良，不可只顧消滯， 健脾同樣重要。要避免增重，同時預防食滯，或及早瞭解自己消化系統是否已出問題，防患...
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誰不希望自己的頭髮可以造型百變，擁有一頭亮麗光澤的滑順的頭髮，或許是女孩們的願望，但偏偏老天給每個人的條件都不一樣，今天來談談細軟髮吧！乍聽之下，好像蠻不錯的，感覺很柔軟好整理，其實非也非也！細軟髮容易扁塌，造型撐不起來，還很容易斷！學會從生活中 5 個小細節來好好的養髮吧！
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青春痘本身就是個讓人頭痛的問題，更別提凡走過必留下痕跡。青春痘痘疤以及青春痘痊癒後所留下的色差是最常被混淆的，現在我們先來認識痘疤和痘斑的差別。
一、 分辨痘疤和痘斑
痘疤：這類的痘疤主要是囊腫型青春痘造成的，囊腫型青春痘是因為油脂分泌過剩，導致發炎且腫脹，因此比起其它青春...
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千萬別以為防曬的目的只是為了不要曬傷或曬黑，其實防曬是用來抗老的
我覺得我們亞洲這邊的防曬文化很好，因為亞洲女孩追求美白，所以很常用防曬
而歐美就會追求古銅色的肌膚，就算不去曬黑也要做self-tanning
雖然我們的防曬意識比他們高，但我發覺很多女生在冬天就會鬆懈，不用防曬
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1分鐘快速出門髮型 super easy 1-min hairstyle
#hairstyle #hairtutorial #髮型 #髮型教學
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市場上較早聚焦消費者對「弱酸性」產生判別差異的品牌，應是以pH5.5非皂鹼清潔品起源的施巴吧。
原本弱酸性配方，只是品牌的特色，但當訴求近似皮膚酸鹼值配方的品牌愈來愈多之後，品牌藉助廣告發聲，再經由媒體網路擴散之後，「弱酸性」儼然變成王道，鹼性成了人人喊打的劣質品。
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感冒時大家都會呼籲要多補充維生素C，但其實它對身體的好處可不只這樣，營養師表示，維生素C不僅有強力的抗氧化能力，也能促膠原蛋白合成等多項優點。另外，若是身體出現疲勞、傷口難癒合等症狀，就代表著每日蔬果攝取不足，身體出現了缺乏維生素C的警訊。
維生素C的好處不僅僅是有美白的效果，...
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濕疹發作時皮膚又紅又腫，有些人會用化妝品遮蓋臉上泛紅。雖然為了讓皮膚可以更好地休息，不建議在濕疹發作時化妝，但若是因工作或個人理由必須要化妝的話，還是有幾點可以留意，盡量減少對皮膚的刺激。
1. 養成每天清潔化妝海綿的習慣
近年非常流行的美妝蛋和化妝海綿是濕疹皮膚化妝的一大...
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黑頭粉刺令人煩惱，到底什麼導致黑頭形成？黑頭粉刺成因眾多，女生的常見習慣都容易導致黑頭形成！過度勤力清潔及護膚都可能導致反效果，形成「草莓鼻」！想知如何選擇潔面產品避免黑頭粉刺就要看下去了！
除了粉刺、暗粒等肌膚問題之外，黑頭亦是女生肌膚的一大天敵！特別是在上妝的時候，T字、臉...
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水楊酸跟果酸一樣，是民眾常用的保養產品。因為具有軟化角質、促進角質代謝的功用，因此除了保養以外，在醫藥上也被用來治療因為角質過度增生而產生的病毒疣或雞眼，甚至是角質特別厚的香港腳患者，除了抗黴菌藥物以外，也常會同時使用水楊酸來軟化角質，讓藥效更易滲入皮膚底部。除了水楊酸這個名字外，水楊酸也常被...
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